Schwimmkurs für Anfänger (Erwachsene)

Teilnehmerzahl: mind. 5, max. 8 Teilnehmer

Neuer Kurs Herbst 2019

Teilnahmegebühr: € 75,00

Ort des Schwimmkurses:

Schwimmhalle Talstr. 76, 86381 Krumbach.

Termine des aktuellen Kurses
Tag / Datum. Uhrzeit
Samstag 23.11.2019 19:00 bis 19:45 Kursbeginn
Samstag 30.11.2019 19:00 bis 19:45 2. Stunde
Samstag 07.12.2019 19:00 bis 19:45 3. Stunde
Samstag 14.12.2019 19:00 bis 19:45 4. Stunde
Samstag 21.12.2019 19:00 bis 19:45 5. Stunde
Samstag 11.01.2020 19:00 bis 19:45 6. Stunde
Samstag 18.01.2020 19:00 bis 19:45 7. Stunde
Samstag 25.01.2020 19:00 bis 19:45 8. Stunde
Samstag 01.02.2020 19:00 bis 19:45 9. Stunde
Samstag 08.02.2020 19:00 bis 19:45 10. Stunde
Samstag 15.02.2020 19:00 bis 19:45 11. Stunde
Samstag 22.02.2020 19:00 bis 19:45 12. Stunde

Voraussetzungen zur Schwimmkursteilnahme

Mindestalter: 15 Jahre

Keine Einwände aus ärztlicher Sicht gegen die Teilnahme am Schwimmkurs.

Anmeldeformular muss vor Kursbeginn vorliegen.

Kursgebühr von € 75 muss mit der Anmeldung überwiesen werden.

Die Anmeldung ist erst dann verbindlich, wenn die Kursgebühr auf unserem Konto eingegangen ist.

Anmeldung unter:

Anmeldung zum Anfängerschwimmkurs für Erwachsene ab 15 Jahren

Rückfragen unter Telefon 08282 1213 oder per Mail an Anmeldung Erwachsenenschwimmkurs

Treffpunkt für den ersten Termin ist um 18:45 Uhr am Kassenautomaten. Der Eintritt für das Bad muss separat entrichtet werden. Vorhandene Jahres-, Saison- oder 10er-Karten können verwendet werden.

Der Schwimmkurs erstreckt sich über 12 Unterrichtseinheiten von je 45 Min.

Übungsinhalte:

1. bis 2. Stunde: Wassergewöhnung: Gesicht ins Wasser legen, Ausatmen unter Wasser, Augen auf unter Wasser, untertauchen; das ist die größte Hürde!

3. bis 5. Stunde: Wasserbewältigung: Schweben in Bauch- und Rückenlage, Gleiten, Abstoßen, Tauchen

6. und 7. Stunde: Beinbewegung: Trockenübung (Hausaufgabe); im Wasser zuerst auf dem Rücken, dann in Bauchlage

8. und 9. Stunde: Armbewegung

10. bis 12. Stunde: Koordination

Es werden die Grundlagen des Brustschwimmens vermittelt (Sportstil). Je nach Voraussetzungen können die Teilnehmer am Ende des Kurses 25m oder 50m schwimmen, evtl. aber auch nur ein paar Züge. Definitiv ist man danach kein sicherer Schwimmer. Es ist die Aufgabe der Teilnehmer, die von uns vermittelten Grundlagen und Kenntnisse durch weiteres Üben zu vertiefen und zu verfestigen.

Der Schwimmkurserfolg steigt, wenn die Teilnehmer während des Kurses zusätzlich in ein Bad gehen; das ist vor allem wichtig bei Teilnehmern mit Problemen bei der Wassergewöhnung

WICHTIG: Wir fassen Ihr Sie an, auch an Bauch und Gesäß! Wir können nicht garantieren, dass immer ein männlicher und ein weiblicher Ausbilder vor Ort sind!

Die einzelnen Stunden können sich je nach Ausbildungsstand der Schwimmschüler verschieben.